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      蜂蜜核桃仁的做法_蜂蜜核桃仁的作用及功效

      文章作者:蜂順小編 瀏覽次數:發表時間:

        蜂蜜核桃這兩種藥材都是我們生活中比較常見的,蜂蜜不僅含有比較多的營養物質,還可以起起到養顏美容的功效,而核桃這種食材可以促進我們體內脾胃的功能,所以我們在平時適當的食用一些蜂蜜核桃仁對于我們的身體健康是很有功效的。希望大家可以來了解一下這篇文章介紹的內容。

        蜂蜜核桃仁

        組成:蜂蜜20克,核桃仁50克。

        用法:生核桃仁洗凈,焙干研細末,蜂蜜調勻,分次食用。

        功效:補腎益氣。

        主治:早泄,屬腎氣虛損型,伴聽力減退,頭暈耳鳴,腰脊酸軟,小便頻數,面色咣白者。

        蜂蜜核桃仁的做法一

        1、生核桃仁洗凈,放入開水中煮2兩分鐘

        2、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤制25分鐘

        3、鍋中放清水燒開,加紅糖小火熬到粘稠狀

        4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒

        5、核桃仁掛滿糖汁后立即關火,灑入熟芝麻拌勻

        6、將核桃仁取出攤開、晾涼即可。

        蜂蜜核桃仁的做法二

        1、內放油燒熱,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黃瀝油撈出;

        2、去鍋內的油,放入兩勺水燒開,加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(關鍵:水要少,糖要多)

        3、著水的蒸發,汁會變得越來越稠;直到最后變成糖漿全部裹在桃仁上即可出鍋;

        4、上炒熟的芝麻冷卻食用。

        1、核桃仁富含維生素E和其他各種營養素,可以使得秀發變得烏黑發亮。

        2、核桃仁里面含有大量的磷脂和油脂以及多種多樣的抗氧化元素,它們能夠對皮膚起到滋潤的作用,增加皮膚的彈性,從而起到抗衰老的作用。

        3、核桃仁中的各種營養元素,對大腦神經有著一定的保護作用。無論是蛋白質還是不飽和脂肪酸,他們對大腦的運轉都有著重要的存在價值。長期服用適量的核桃,可以增強大腦的運轉能力。

        4、核桃仁含有大量的營養物質,特別是人體每天必需的蛋白質和微量元素,這些物質能夠補益身體,而且長期食用還可以強健身體,提高身體的免疫力呢,因此虛弱體質的人也是很適合食用的。

        核桃仁是胡桃秋季成熟的干燥種子,可食用,營養豐富,被奉為長壽益智的滋補品。

        核桃仁性溫、味甘而微辛,補腎養腎,補血益氣,潤腸通便,強身健體,可治腰酸腿疼,腎虛肺寒,哮喘咳嗽,小便頻繁,便秘郁結,對男性陽痿等也有一定的功效。

        蜂蜜核桃仁

        1、消炎殺菌

        科學研究表明,核桃仁可以抑制細菌的產生,去除細菌,能夠消炎,對一些皮膚炎癥有著一定的作用,比如皮炎,有效率高達百分之一百。

        2、預防癌癥

        實驗表明,核桃仁中的各種有效成分,對S37腫瘤有著一定的抑制作用,對其他各種癌癥也有一定的收斂作用。

        3、延年益壽

        核桃仁里面含有的多種營養成分,對于大腦細胞的新陳代謝能夠起到促進的作用,從而加快大腦組織的運轉,起到延年益壽的作用。

        4、凈化血液

        核桃仁對血管內壁中的雜質可以起到一定的溶解作用,可以凈化血液。

        5、降低膽固醇

        核桃仁可以有效的抑制膽固醇的吸收,還能有效的防止動脈的硬化,從而更進一步的降低膽固醇。

        6、降低血糖

        核桃仁對某些類型的糖尿病有著一定的治療作用。

        7、舒緩疲勞

        核桃仁有一定的安神寧心作用,可以舒緩一定的疲勞感。

        8、順通腸胃

        核桃仁對便秘等有著一定的效果,可以促進腸胃的蠕動,潤滑腸道。

        芝麻核桃仁

        材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黃油。

        蜂蜜核桃仁的做法

        做法

        1、先把核桃用微波爐高火加熱1分鐘。

        2、取出,加蜂蜜,糖和黃油,攪拌一下,再放微波爐加熱一分鐘。

        3、取出再攪拌均勻,再進微波爐加熱2分鐘。

        4、撒芝麻攪拌一下,冷卻后就能吃了,一點也不輸外面買的。

        琥珀核桃仁

        材料:核桃仁1把,蜂蜜少許,糖少許,香油或食用油少許

        做法

        1、將包好的核桃仁先用微波爐加熱1分鐘左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。

        2、將三勺白糖和少許蜂蜜攪拌均勻,以糊狀為好。

        3、把剛才處理過的核桃仁放入糖糊中,攪拌均勻,使每個核桃仁都裹上糖漿,放入微波爐。

        4、用中火加熱,防止糖漿燒糊,每隔1分鐘取出攪拌一次,約共加熱3分鐘左右。

        5、取出晾涼,即可食用。

        小訣竅:裝盤前先用香油或食用油在盤底均勻的抹上一層,可以防止糖漿沾盤。

        

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